用清酒降低血糖[ALA]！ 在國外證明線粒體增強將延長壽命

你認識大吉田先生嗎？

以前由Beat Takeshi的徒弟組成的Takeshi Corps的成員之一是喜劇天才，帶有友好的微笑。

他患有糖尿病，正在接受透析，但最近已入院。

他現在認為：“如果我較早開始治療糖尿病，幾年後就應該開始透析，但我為自己的糖尿病加糖感到遺憾。”

他看了自己鼓起勇氣的博客，發表了自己的病情，如果他知道日本清酒中所含成分稱為ALA，那麼他本可以在不受影響的階段預防糖尿病。我後悔沒有它。

ALA是一種營養物質，可以使能量消耗較弱的植物“線粒體”煥發活力。 如果線粒體較弱，則可能導致各種疾病。 當然，糖尿病也是如此。

這次，

我會解釋一下。

甜的糖尿病

Great Yoshio先生的透析時間為每週3次，每1次在床上臥床5小時，因此15時間將花費一周。

由於他是辦公室的演藝人員，因此時間表將是靈活的，例如選擇上班時間，但如果是普通辦公室工作人員則很難。

由於透析，您可能無法出差，這可能會干擾您的工作。 不僅如此，它還帶來了財務負擔。

每月通過人工透析獲得的300,000日元

儘管Great Yoshita跌倒在1995家中，醫院告訴他必須終生注射胰島素，情況好轉後反复停止去醫院治療，情況惡化時再去醫院治療有過去

同時，我在電視上錄製時摔倒了糖尿病腎病引起的慢性腎衰竭^※是的。

而現在，Great Yoshita先生要支付1倍25,000日元的人工透析費。 一個月300,000日元！ 這是非常痛苦的費用。

點擊這裡“大吉田糖尿病”
↓

沉默殺手糖尿病

糖尿病是一种血液中糖分增加的疾病。

自然恢復是不可能的，並且嚴峻的飲食和減肥正在等待中。

緩解期^※有事情要做永不治愈。 一旦您偏離飲食習慣並增加體重，治療就會重新開始。

糖尿病可以說是一生的疾病。 但是，沒有主觀症狀。

儘管您了解糖尿病，但您不期望自己成為糖尿病的一員嗎？

糖尿病是身體血管受損而未察覺，使動脈硬化我會讓你

之後，由於心臟和腎臟出現並發症，這很可怕，因為您最終意識到情況的嚴重性。

患有糖尿病神經症，視網膜病，腎病也會發展，但阿爾茨海默氏病，癌症，心肌梗塞，中風，腦梗塞諸如增加的風險。

即使體檢“無異常”，糖尿病後備軍也無法解除

5日本成年人說患糖尿病的可能性為1，但這實際上是從體檢開始的數字。健康檢查通常是空著肚子進行​​的，因此糖尿病測試中沒有異常。です。

餐後高血糖症患者患心髒病的風險很高

如果您真的想知道自己是否患有糖尿病，“餐後高血糖（血糖升高）^※飯後2小時內建議進行調查。

因為餐後高血糖症的人與正常糖尿病患者相比，死於心血管疾病的可能性更高它來自。

“ 5人對1人”是錯誤的，“ 2人對1人”是糖尿病的儲備

根據中國的一項大型糖尿病測試，11％為糖尿病患者，36％為糖尿病前期患者。 的確2人患有糖尿病與之有關。 順便說一句，這項檢查是在飯後2時間進行的，因此它包括了餐後高血糖症的人。

如果您在日本進行相同的檢查，由於與中國人的種族相似，百分比相似有問題。

即使表面上看起來健康的人也更容易被體內的糖侵蝕。

在非疾病階段停止糖尿病！

為了防止2人成為1糖尿病人，現在轉向避免糖尿病的生活方式對改善生活質量具有重要意義。 如果您每月花費300,000日元進行透析，大多數人將無法生存。

順便問一下，您知道“沒病”嗎？ 簡而言之，

生病後已經晚了。預測將來可能會受到影響的疾病，並在未受影響的狀態下停止進展是必需的。 在處理非疾病的方式老化速度差異出現生活差異它也導致。

實際上，如果您發現定期檢查有問題，請按照醫生的指示進行預防。

此外，我們的日本清酒愛好者可以喝適量的清酒來維持健康。

その關鍵字是線粒體和ALAです。

健康和疾病取決於線粒體

線粒體是存在於我們體內60萬億個細胞中的小細胞器（也有理論認為存在37萬億個細胞）。像發電廠一樣的東西です。

我們不僅要注意線粒體產生的能量，而且要注意身體的運動，心臟的運動，思考的時間以及胃腸消化的食物。線粒體占我們總能量的95％正在製作。

線粒體的功能

在Instagram上查看此帖子

重要的意大利咖啡和咖啡的流行，迪斯尼納·索達維斯，法蒂卡·法西斯卡，過剩壓力，藥典和微生物群落腸道菌類替代品，線粒體和線粒體的替代品。新型療法之路2019，第159-168頁＃新陳代謝＃生物化學＃健康的生活方式＃線粒體

由@分享的帖子 Profluizmoreira on 九月5，2019 6處：17pm PDT

線粒體也在做以下工作，因此被稱為“內部細胞控制塔”。

 

線粒體通常做得很好，但是一旦如果線粒體數量減少或工作量減少，則可能是機體故障，疾病和衰老的原因になります。

 

線粒體的功下降時會發生什麼？

例如，夏天炎熱時，您可以吃營養食品。

但是，無論線粒體減少和減弱，攝取了多少營養不能生產能源的原料三磷酸腺苷（ATP）。

這就是為什麼類似“我吃了很多東西，但是我的身體變得遲鈍了……為什麼？”之類的原因。

線粒體減弱的原因

線粒體無力的原因是衰老，飲食習慣，缺乏運動和壓力。 在當今生活中，由於含糖量高，壓力很大，不僅線粒體減弱，而且線粒體數量減少。

其實糖尿病患者的身體線粒體量只有一半只有。

線粒體減少導致細胞衰弱→發病機理

線粒體存在於整個身體的細胞中。

線粒體的弱點減少了細胞中的能量並損害了細胞。存在受損細胞的部位生病它以以下形式出現

例如，

從表面上看，線粒體的衰弱正在等待女性的痛苦現實。

由於線粒體也具有轉生細胞的功能，皮膚更新（無需皮膚輪迴），無論從外部使用多貴的化妝品。

斑點和皺紋增加比同齡人年齡大看起來像

非疾病是線粒體活性不足的情況

如上所述，對於非疾病，

也可以這麼說。

那意味著如果線粒體足夠發揮作用，您將不會生病應該的。

這個理論非常簡單。

簡而言之如果線粒體增加並保持健康，您將從未受影響的狀態恢復健康我可以的

線粒體增強策略

那麼線粒體如何變得健康和增殖呢？

實際上，在“需要能量”的情況下線粒體會增加。可靠快樂的類型なのです。

我解釋了

那意味著充分利用線粒體滿意的Reliable Tech做吧

可靠的技術①30分鐘/ 3鍛煉使出汗

如果繼續運動，線粒體將確定該人不需要太多能量，並將減少ATP的產生。 線粒體也是“ shibuchin”。

為了向線粒體傳達您需要更多的能量，您需要進行大量運動。

一開始，您會喘口氣，但是隨著您的繼續，您會發現自己已經習慣了。 這表明線粒體數量增加並且活性增加。

線粒體是紅色的肌肉^※被包含在許多建議有氧運動作為運動類型です。

可靠的技術②每週禁食1次

如果一直吃飽為止，線粒體會失去能量的產生。

但是，如果您每週禁食一次或減少1天的總卡路里以產生“飢餓狀態”，則線粒體會產生能量並分裂並擴散。

補水技術③酒中ALA的攝取

我想加到最後線粒體增強方法積極結合食品中的ALA它。

據說當第一生命在地球上誕生時，ALA也參與其中。它在維持生命方面起著重要作用。

線粒體中也產生ALA但是，如果短缺，線粒體的活性就會減弱，必須加以補充。

“重要的是，它只在特殊食物中使用，”在酒中高度集中のです。

黑醋可能有助於健康，被譽為保健食品，但黑醋中的ALA含量僅為1 / 3的緣故。

如果您擔心飲酒會導致糖尿病，請單擊此處。

清酒與糖尿病無關！ 日本清酒防止血糖水平急劇上升的功能是什麼？

通過ALA可使線粒體恢復活力，從而改善血糖水平

但是，這裡可能有些人爭先恐後地說：“糖尿病與ALA之間有什麼關係？” 在解釋它之前，讓我們知道糖尿病患者所承受的強烈壓力。

糖尿病和壓力大

指出糖尿病及其儲備的人應該做的第一件事是減少糖的攝入。飲食限制它是“。

しかし，

現代社會中的壓力會產生大量的活性氧，據說這是所有疾病的來源，並且會進一步加劇這種狀況。

因此，研究是否有其他方法可以改善葡萄糖代謝異常，而不僅僅是飲食限制它成為了。

ALA研究結果

通過這種研究，ALA出現了。

進食ALA連續12週的組與未進餐的組之間，進餐後2時間的血糖水平存在差異。

通過增強線粒體中的ALA來提高新陳代謝

該ALA在線粒體中起作用，線粒體控制新陳代謝，並將糖和脂肪轉化為能量。

しかし，

糖尿病不是ALA降低引起的唯一疾病。

在此之前，建議補充ALA。

讓我們不僅補充ALA，而且補充鐵

需要鐵的原因是為了彌補細胞中的血紅素。

當細胞中的血紅素不足時，糖原合成會異常，從而導致糖尿病的發展。

服用ALA可以改善糖原合成異常，因此與鐵合用似乎可以提高療效。

食物中的ALA含量

以下列出了含有ALA的主要食品。

食物名稱	ALA含量（µg / 100g）
清酒	70 353〜
葡萄酒	110 173〜
黑醋	150
章魚	78.4
香菇	5 45〜
魷魚	38
香蕉	31.6
納豆	25

1天所需的ALA數量為0.5至2mg。

*為了方便起見，100ml的ALA可以與0.35ml一起使用。

 

在Instagram上查看此帖子

 

teppen（@oiwake_teppen）分享的帖子 – 2017年11月13日太平洋標準時間上午9:27

---

參考資料

·ResearchGate [葡萄糖耐量降低是心血管疾病的危險因素，但空腹血糖未受損。Funagata糖尿病研究]

·美國生理學雜誌[間歇性高糖可增強培養的人臍靜脈內皮細胞的凋亡]

·ScienceDaily [中國糖尿病高發，糖尿病前期患者]

·美國實驗生物學學會聯合會[線粒體功能障礙導致Ca2 +超負荷和線蟲的ECM降解介導的肌肉損傷]

·ResearchGate``5-氨基乙酰丙酸，血紅素的前體，可降低輕度高血糖受試者的空腹和餐後血糖水平''

·KAKEN [闡明血紅素缺乏引起的葡萄糖代謝異常的分子機制]

 

*本文根據參考信息描述了作者的觀點。 請自行承擔風險和判斷使用這些信息。 作者和出版商對由此造成的任何直接或間接損失不承擔任何責任。 請事先警告。